Zdrowe, naturalne dressingi do sałatek

eat-1033210_960_720

Sałatka warzywna to samo zdrowie, dlatego warto doprawiać ją w naturalny sposób. Pyszne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu sosy sprawią, że do sałat przekonają się nawet najwięksi sceptycy, a ci, którzy je lubią – pokochają je na nowo w lepszym, ciekawszym wydaniu!

Świeże dressingi przygotowane z prostych produktów, które często i tak mamy w domu zawsze będą smaczniejsze i zdrowsze od tych gotowych ze sklepu. Żaden z nich nie wymaga dodatku soli, odpowiedni smak zapewniają pozostałe składniki i aromatyczne zioła. Zgodnie z naszą akcją Gotujmy Zdrowo – mniej soli!

salad-791891_960_720

Poznajcie kilka ciekawych pomysłów – wystarczy wymieszać podane składniki:

  • szklanka rozdrobnionego w blenderze mango, 1 łyżka suszonej kolendry, 1/4 szklanki soku z limonki, 1 łyżka oliwy z oliwek, 2 łyżeczki cukru, odrobina pieprzu
  • 1/4 szklanki octu balsamicznego, 1/4 szklanki soku pomarańczowego, pół szklanki oliwy z oliwek, 1 łyżka ziaren maku, 1 łyżka musztardy
  • półtorej szklanki naturalnego jogurtu, 1 łyżka przyprawy curry, 1 łyżka soku z cytryny, szczypta pieprzu
  • pół szklanki oliwy, 1 szklanka soku z cytryny, 8 ząbków czosnku, pół łyżeczki pieprzu
  • półtorej łyżki oliwy, 3 łyżki jogurtu greckiego, 1/4 szklanki octu balsamicznego, 1 łyżka sosu sojowego, półtorej łyżki musztardy, półtorej łyżki miodu

salad-1033209_960_720

A Wy? Macie jakieś ulubione naturalne dressingi? Podzielcie się swoimi pomysłami na naszym Fanpage’u!

— — —

Kochani, jesteśmy obecni również na Instagramie. Warto nas śledzić, aby nie przegapić żadnej nowości na naszej stronie czy informacji o organizowanych przez nas wydarzeniach. Na Facebooku niestety niekiedy wiele umyka, warto więc być z nami i tu:

https://instagram.com/gotujmyzdrowo/

Podobne artykuły...