Przepisy na gotowanie bez soli

Smacznie, atrakcyjnie i zdrowo? Codziennie zastanawiasz się, jak przyrządzić obiad lub kolację, które spełnią te warunki i oczarują zarówno Ciebie, jak i Twoich najbliższych? A może szukasz pomysłów na deser bądź przystawkę, które pozytywnie zaskoczą nie tylko podniebienie, lecz cały organizm? Poznaj nasze przepisy na gotowanie bez soli i zaskocz głodnych nowych smaków domowników lub gości! Udowodnij im, że doprawiony jedynie ziołami lub innymi naturalnymi składnikami posiłek może być równie dobry, a nawet lepszy!

Gotowanie bez soli z przepisami naszych ekspertów to prawdziwa bułka z masłem. Z nimi poznasz tajniki zdrowej kuchni, dzięki której odciążysz i tak zapracowane nerki, przyspieszysz spalanie tłuszczy, a także poprawisz ogólną kondycję serca oraz całego układu krążenia!

figa

Śledzie z figami, orzechami i olejem lnianym

Śledzie to prosta w wykonaniu i powszechnie lubiana przekąska. Można przyrządzić je na wiele sposobów, warto jednak pamiętać, że sekret dobrego smaku tkwi zarówno w jakości ryby, jak również w dodatkach.  

makrela2

Pieczona makrela z kolendrą i limonką bez soli

„Dietetycy alarmują: spożywamy za mało ryb!“ – przypomina Agata z www.kuchniawformie.pl. Ostatnio jednak rośnie popularność jednej z najzdrowszych ryb – makreli, nie tylko wędzonej, ale także świeżej!

orzechy2

Niesolone orzeszki na imprezę

Orzechy to jedne z najzdrowszych składników wykorzystywanych w kulinariach. By w pełni wykorzystać ich właściwości warto kupić w sklepie i samemu doprawić. 

sushi

SUSHI DLA LENIWYCH

Magda z www.daretocook.pl styczeń postanowiła przeznaczyć na detoks. Zamiast ciężkostrawnych potraw, proponuje sałatkę ze składników sushi – oczywiście bez soli!